«Мужчина должен быть высоким». Почему даже современные женщины выбирают партнеров по «пещерным» критериям и куда это нас привело
6 февраля 2026 в 1770397200
Злата Цветкова / «Зеркало»
Стереотип, что женщины выбирают высоких мужчин, а низкие испытывают проблемы на свиданиях, настолько укоренился, что в его реальности не сомневается, кажется, никто. Невысокие мужчины страдают от комплексов, а Tinder, не стесняясь ухудшить их шансы, вводит фильтр по росту. Но действительно ли этот критерий настолько важен для знакомства и успешности в отношениях? Рассказываем, что говорит статистика, как сформировалась такая «норма» и почему не стоит на ней зацикливаться.
Женщины действительно предпочитают высоких, но не все так однозначно
Ученые из Университета Гронингена (Нидерланды) опросили 650 человек и выяснили: женщины гораздо избирательнее мужчин в вопросе роста партнера и наиболее удовлетворены, когда партнер выше их в среднем на 21 см. Мужчины же наиболее довольны, когда они выше партнерши всего на 8 см. Это говорит о том, что если мужчины в основном предпочитают просто женщин чуть ниже себя, то женщины - мужчин значительно более высокого роста.
Другое крупное исследование проанализировало 12,5 тысячи реальных пар в Великобритании и подтвердило норму «мужчина выше женщины» статистически. Таких пар было абсолютное большинство, причем в основном разница была в пределах 25 см. Обратная ситуация, когда женщина выше, встречалась на практике гораздо реже, чем если бы пары просто случайно перемешали. Но все же такие пары были. Ученые пришли к выводу, что в реальной жизни рост хоть и влияет на выбор партнера, но не очень категорично.
Показательны и цифры из США: почти половина женщин (48,9%) указали в опросе, что хотят встречаться только с мужчинами выше себя. А вот среди мужчин лишь 13,5% заявили, что им интересны исключительно партнерши ниже себя.
При этом влияние роста на успех в реальных отношениях опять же оказалось не столь драматичным. Еще одно американское исследование с участием 60 тысяч человек показало: самые низкие мужчины (ниже 165 см) действительно сообщали о меньшем количестве сексуальных партнеров за жизнь - в среднем пять. Но дальше картина выравнивается: все остальные группы мужчин - невысокие (165-171 см), среднего роста (172-178 см), высокие (179-186 см), очень высокие (187-194 см) и чрезвычайно высокие - имели в среднем семь половых партнеров за жизнь. То есть очень низким действительно сложнее, но у парней ростом 175 и 185 см шансы примерно одинаковые.
Почему так сложилось?
Объяснение есть у эволюционных психологов. В далеком прошлом более высокие мужчины воспринимались как более доминантные, более мужественные и лучшие бойцы, способные наносить более сильные удары, таким было проще защитить себя и семью и удержать лидерские позиции. Соответственно, женщины, выбиравшие более высоких партнеров, получали больше шансов на защиту и обеспечение ресурсами, а это помогало родить больше детей и повышало их выживаемость. Да и ради самого потомства женщинам тоже имело смысл выбирать высокого мужчину: у такого отца обычно были высокие дети, и они могли получить все те же важные преимущества.
Исследование 2024 года подтверждает: высоких мужчин до сих пор воспринимают как более мужественных, доминантных и способных постоять за себя. Женщины оценивали фотографии мужчин и давали рослым более высокие баллы по всем параметрам: привлекательность, мужественность, способность к драке. Любопытно, что участницы с высокой самооценкой проявляли эти предпочтения еще сильнее - видимо, считая, что могут претендовать на «лучших» партнеров.
Похоже, что этот древний механизм выбора влияет не только на наши симпатии, но и на облик человечества в целом. Ученые из Великобритании также зафиксировали любопытный тренд. За последнее столетие мужчины во многих странах мира прибавляли в росте и весе в два-три раза быстрее женщин. И дело здесь не только в лучших условиях для физического развития.
Льюис Хэлси из Университета Роухэмптона объясняет это «половой селекцией». Как раз в ХХ веке женщины стали более свободны в выборе партнера, и с тех пор они склонны выбирать рослых мужчин для рождения детей. А вот мужчины обычно не ищут именно высоких партнерш. Поскольку рост отлично передается по наследству, выбор женщин опять стал двигателем эволюции. Проще говоря, высокие мужчины все чаще становились отцами и передавали свои гены сыновьям. В итоге за последний век они стали рождаться все более высокими, а на женщин это повлияло меньше.
Но дело не только в древних инстинктах, а скорее в совместной эволюции генов и культуры. Исследователи из Сент-Эндрюсского университета (Шотландия) опросили 242 человека и обнаружили закономерность: женщины, для которых рост партнера очень важен, набрали больше баллов по шкале сексизма и меньше - по шкале феминизма. То есть более стереотипные и традиционные предпочтения в выборе партнера связаны с такими же традиционными взглядами на гендерные роли. Когда женщин спрашивали, почему им важно, чтобы партнер был выше, они отвечали: хотят чувствовать себя «женственными и защищенными». Мужчины с традиционными взглядами, в свою очередь, объясняли важность более низкого роста партнерши тем, что хотят чувствовать себя «мужественными и доминирующими».
Получается замкнутый круг: норма «мужчина должен быть выше» закрепляет гендерные стереотипы, а стереотипы усиливают эту норму.
Зависит от культуры - но это не точно
«Мы живем в обществе, где высокий рост все еще считается достоинством. Куда ни посмотришь - соцсети, телевидение, фильмы, даже детские сказки вроде "Золушки" - главный герой всегда высокий. Представьте, если бы с коня спрыгнул Прекрасный Принц, а его рост оказался 165 см? Нас постоянно бомбардируют посылом, что высокий рост делает человека привлекательным», - объясняет клинический психолог Наталья Жихарева из Лос-Анджелеса.
В то же время норма «женщины выбирают высоких мужчин» характерна в первую очередь для условной «западной» культуры, к которой относимся и мы. А в других частях мира бывает по-разному. У народа датога в Танзании обнаружили иные вкусы: мужчины и женщины предпочитали экстремальную разницу в росте - выбирали партнеров либо намного выше, либо намного ниже себя. Это говорит о сильном влиянии культурных особенностей и традиций конкретного общества на этот вопрос.
Вместе с тем исследования других традиционных аутентичных сообществ показывают, что все равно мужчины более высокого роста даже там часто предпочтительнее для женщин. Так, среди народа хадза, тоже в Танзании, большинство предпочитали, чтобы муж был существенно выше жены - это подтверждают и опросы, и статистика реальных пар. У народа тсимане в Боливии мужчины тоже хотели быть выше своих партнерш, а вот у женщин четкого предпочтения как будто не было. Однако ученые полагают, что дело в отсутствии свободы выбора: за девушек там часто решают родители, поэтому их истинные желания проследить сложно.
То есть, с одной стороны, как отмечают ученые, предпочтения по росту различаются территориально и зависят от культуры и социальных норм. Однако на этих примерах можно увидеть, что норма «мужчина выше» работает далеко не только в западной цивилизации - а это еще один довод в пользу того, что основной причиной такого порядка вещей является эволюция.
Выше - успешнее?
Интересно, что имеется связь даже между ростом и финансовым успехом: высокие люди в среднем зарабатывают больше. Например, исследование на китайской выборке показало, что каждый дополнительный сантиметр роста был связан с прибавкой в среднем 1,3% к годовому доходу. За годы карьеры может накопиться разница в десятки тысяч долларов. А метаанализ более 60 научных работ по этой теме выявил, что эта «премия за рост» сильнее проявляется в Латинской Америке и Азии: там в среднем каждые плюс 10 см роста были связаны с ростом дохода на 14% и 9% соответственно. В США эффект был менее заметен - разница в доходе составляла 4% на 10 см роста.
Более того, даже все президенты Соединенных Штатов были ростом выше «стандартного» американца: рост глав США в среднем составляет 180 см, тогда как обычных граждан - 175 см. Выделяются ростом и топ-менеджеры. Среди руководителей топ-500 американских компаний из списка Forbes несколько лет назад 58% были ростом выше 183 см, тогда как в целом среди населения США таких мужчин только 14%.
Ученые обычно объясняют это явление тем, что более высокий рост коррелирует с большей уверенностью в себе, социальным доминированием, тогда как мужчины низкого роста чаще подвергаются дискриминации. «У высоких людей может быть выше самооценка и больше уверенности в социальных ситуациях. Из-за этого окружающие воспринимают их как прирожденных лидеров, как людей, обладающих авторитетом», - добавляет психолог Тимоти Джадж из Университета Флориды.
Впрочем, есть и другое объяснение. Исследователи из Принстона проанализировали данные из США и Великобритании и обнаружили, что более высокие дети демонстрируют на тестах в среднем более высокие умственные способности, и именно это в немалой степени объясняет их более высокие заработки в будущем.
Другое исследование также сопоставило успехи американцев с их ростом в 16-летнем возрасте и обнаружило, что те, кто подростком был выше, во взрослые годы зарабатывал в среднем на 12% больше. Но, предполагают ученые, тут дело не столько в самом росте, сколько в социальных навыках. Так как выяснилось, что высокие подростки чаще своих более низких ровесников посещали спортивные секции, разные кружки, участвовали в мероприятиях, чаще ходили на свидания - все это помогало им эти навыки получить.
Как влияет на знакомства
В реальной жизни, как уже отмечалось выше, люди оценивают потенциального партнера комплексно: внешность, манера говорить, чувство юмора… Поэтому рост при живом общении с конкретным человеком играет меньшую роль. А вот в приложениях для знакомств информации мало, и рост становится удобным критерием фильтрации, подменяя знание о реальных личностных качествах.
В мае 2025 года самый популярный такой сервис - Tinder - начал тестировать функцию фильтрации по росту, доступную для платных подписчиков. Некоторые другие приложения и сайты знакомств и до того имели такие опции. Это сразу отсекает часть людей, которые вживую имели бы шанс понравиться друг другу, но из-за фильтра даже не встретятся. Особенно сильно такой отсев бьет по мужчинам с ростом ниже среднего.
«Я сама довольно невысокая девушка, и в реальной жизни мне в целом неважно, какого роста парень. Но в приложениях мне хочется выбирать более высоких… наверное, потому что в профилях мало информации, и когда листаешь их, особо не на что больше обратить внимание», - описала это пользовательница Tinder в комментарии BuzzFeed.
«Приложения для знакомств упрощают сложную, многогранную реальность встречи двух людей. Всю ту живую химию, которая возникает, когда вы находитесь в одной комнате», - отмечает психотерапевт Мэттью Лундквист из Нью-Йорка.
Тем не менее свежее исследование показало: главным фактором выбора в приложениях для знакомств является внешняя привлекательность на снимке. Рост тоже влияет (как и ум, род занятий и другое), но в 7-20 раз слабее, чем внешность.
Вся эта ситуация неизбежно бьет по многим невысоким мужчинам. Даже небольшие отклонения от среднего роста - например, 165-173 см у взрослого - могут быть связаны с определенными психологическими трудностями. Проблема в том, что стереотип становится частью самовосприятия мужчины. Он начинает считать свой рост недостатком, что влияет на уверенность в себе и поведение.
Однако, хотя при поиске партнера предпочтения по росту существуют, это обычно, как показывают вышеупомянутые исследования, не абсолютный критерий и они не обязательно будут решающими. В конце концов, общие цели и ценности, взаимное уважение, умение говорить друг с другом гораздо важнее роста.
Психологи советуют невысоким мужчинам просто принять реальность - рост мы изменить не можем - и побольше стараться знакомиться вживую, где их увидят как личность. А тем, кто ищет в приложениях «мэтч», рекомендуют не выставлять жесткие рамки. Зацикленность на росте часто мешает увидеть реальную совместимость.
«При слишком узких критериях отбора есть риск исключить тех людей, с которыми мы на самом деле могли бы быть счастливы», - подчеркивает журналистка Элли Хант в статье для Vogue.